[ot-caption title=”La partenza per Norcia – Foto AC Spezia” url=”http://speziacalcionews.it/quotidiano/files/uploads/2016/07/partenza-per-Norcia.jpg”]
Ultimo giorno “spezzino” per il gruppo di Mimmo Di Carlo, prima del trasferimento pomeridiano verso il ritiro di Norcia.
In mattinata si è svolta l’ultima seduta casalinga al “Comunale” di Follo, senza Postigo, in partenza per la Spagna, direzione Levante.
Dopo il riscaldamento, il gruppo si è diviso in due parti che si sono alternate tra un lavoro basato su potenziamento e core stability in palestra e fase tecnico-tattica in campo ed infine partitelle a ranghi misti su campo ridotto.
Lavoro personalizzato per Juande, Migliore e Nenè.
Dopo pranzo il gruppo è partito dal Centro Sportivo “Ferdeghini” in direzione Umbria, verso il Best Western Salicone di Norcia, dove soggiornerà sino al 30 luglio.
Da questa mattina si comincia a lavorare seriamente, sul terreno del Centro Sportivo “Bianconi Sporting Center”, con doppie sedute ( 10.00 / 17.30 ).
Sono partiti per Norcia in 29, ecco la lista completa:
PORTIERI: CHICHIZOLA, SALONI, ALEX VALENTINI
DIFENSORI: BARBATO, CECCARONI, CROCCHIANTI, DE COL, MARTIC, MIGLIORE, TAMAS, TERZI, NAHUEL VALENTINI
CENTROCAMPISTI: ACAMPORA, AWUA, BASTONI, CIURRIA, ERRASTI, JUANDE, MAGGIORE, PULZETTI, SCIAUDONE, VIGNALI
ATTACCANTI: CALAIO’, IEMMELLO, MASTINU, NENE’, OKEREKE, PICCOLO, PIU
Questo invece l’elenco delle amichevoli del ritiro:
Sabato 23 luglio, ore 17.30, “Bianconi Sporting Center”:
Spezia-Maceratese
Martedì 26 luglio, ore 17.30, “Bianconi Sporting Center”:
Spezia-Ascoli
Venerdì 29 luglio, ore 17.00, “Bianconi Sporting Center”:
Spezia-Gubbio
Sabato 30 luglio, ore 17.30, Stadio “Enzo Blasone” – Foligno (PG):
Spezia-Partizani Tirana
