Seconda giornata di lavoro sul terreno di Follo per lo Spezia di mister Italiano.
Sotto un caldo sole, il gruppo è stato impegnato in una doppia seduta sui terreni del “Comunale“, proseguendo la preparazione alle prime uscite stagionali.
Mercoledì 7 infatti appuntamento con la Sampdoria al Picco, mentre domenica 11, ma potrebbe essere anticipata al sabato, sfida di Coppa Italia con la Pro Patria che oggi ha battuto 1 a 0 il Matelica nel primo turno.
In mattinata, dopo un riscaldamento tecnico, il gruppo ha lavorato sulla forza attraverso lo svolgimento di circuiti, proseguendo poi la seduta diviso per reparti tra palestra e lavoro situazionale sul rettangolo verde.
Nel pomeriggio, dopo la consueta attivazione iniziale, mister Vincenzo Italiano ha messo sotto i suoi con un triangolare tiratissimo, chiedendo intensità e velocità di pensiero anche nell’utilizzo delle sponde esterne al rettangolo di gioco.
Per domani è in programma una seduta pomeridiana sul terreno del “Comunale” di Follo, con inizio previsto per le ore 18:00.
