[ot-caption title=”Allenamenti a Follo – Foto SpeziaCalcioNews” url=”http://speziacalcionews.it/quotidiano/files/uploads/2015/08/Kristo-e-alaio.jpg”]
Dopo l’allenamento di ieri alla ripresa, sul terreno di Follo, questa mattina il gruppo di Nenad Bjelica si è ritrovato per il primo dei due impegni di giornata.
Divisi in due gruppi, anche in previsione della partita di allenamento di questo pomeriggio, il gruppo si è alternato tra esercitazioni di tecnica e smarcamento e lavoro specifico di mobilità articolare e prevenzione.
A seguire gruppo unito e lavoro sulla circolazione di palla e occupazione degli spazi.
A chiudere la seduta, chi verrà impiegato nel galoppo pomeridiano ha svolto lavoro di scarico, mentre il resto ha proseguito a lavorare sulla tecnica.
Ha svolto allenamento differenziato Tamas, a seguito di un fastidio al polpaccio sinistro.
Questo pomeriggio la squadra sarà invece impegnata in una partita d’allenamento presso il C.S. Ponzano Corea con i padroni di casa del Magra Azzurri, formazione militante nel campionato di Eccellenza ligure.
L’appuntamento è per lo ore 16.30.
