Allenamenti – Seduta mattutina a Follo, anche Marko Bakic in gruppo

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[ot-caption title=”Marko Bakic, di nuovo in gruppo – Foto Patrizio Moretti” url=”http://speziacalcionews.it/quotidiano/files/uploads/2015/03/Bakic-e-Viviani.jpg”]

Seduta anticipata alle alle 9:30 quella odierna, per continuare la preparazione in vista della sfida di sabato al Vicenza, in un clima più fresco rispetto a quello di ieri.

Dopo una prima parte dedicata al riscaldamento a secco ed a circuiti di tecnica e mobilità articolare, il gruppo, diviso in due, è stato impegnato in esercitazioni tattiche attacco contro difesa, per chiudere poi la seduta con un lavoro specifico finalizzato alle conclusioni a rete.

Finalmente rientrato in gruppo anche Marko Bakic dopo i problemi alla caviglia che lo hanno tenuto fermo nelle ultime settimane, lavoro dedicato invece sia per Josip Brezovec che per Pietro Ceccaroni.

Per domani prevista una seduta mattutina a porte chiuse presso sempre a Follo.

Redazione
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Direttore Responsabile: Enrico Lazzeri - Redattori: Massimo Benedetti, Giulia Lorenzini, Dennis Maggiani - Fotografo: Patrizio Moretti
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