[ot-caption title=”Il gruppo al lavoro a Follo – Foto SpeziaCalcioNews” url=”http://speziacalcionews.it/quotidiano/files/uploads/2015/09/allenamento-gruppo.jpg”]
Questa mattina al “Comunale” di Follo penultimo allenamento in terra spezzina per il gruppo di Nenad Bjelica, pronto a salpare domani mattina per la trasferta di Lanciano.
La seduta odierna si è sviluppata tra esercitazioni di mobilità articolare coordinate da Martin Mayer, per poi continuare con esercitazioni tecnico-tattiche finalizzate alle conclusioni a rete, prima di concludere con una sessione di stretching.
Il gruppo si ritroverà domani mattina per l’ultima seduta a porte chiuse, prima della partenza alla volta dell’Abruzzo, dove venerdì avrà luogo l’allenamento di rifinitura.
