Alla presenza del nuovo acquisto Alessio Da Cruz, si è svolto questa mattina l’allenamento del gruppo aquilotto che prosegue la preparazione per i prossimi impegni di campionato.
Il tempo continua ad essere favorevole allo svolgimento delle sedute, nonostante le temperature rigide.
Dopo una prima parte in palestra dedicata alla mobilità articolare, al core stability ed allo stretching, il gruppo è tornato a lavorare sul terreno del “sussidiario“.
Su questo campo dopo il riscaldamento a secco, seguito da esercitazioni tecniche, la parte centrale è stata dedicata ad un mini torneo 6 contro 6 (più portiere a rotazione) che ha visto trionfare la squadra composta da Bartolomei, Bastoni, Capradossi, Figoli, Gyasi e Gudjohnsen.
Come detto, ha lavorato con il gruppo anche il neo aquilotto Alessio Da Cruz.
Hanno invece svolto ancora lavoro personalizzato con la palla sia Erlic che Galabinov, mentre Maggiore e Mora, hanno proseguito nel lavoro a loro dedicato.
Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina, dedicata alla forza in palestra, a partire dalle ore 09.30, sempre a Follo.
