[ot-caption title=”Sergio Postigo – Foto Patrizio Moretti” url=”http://speziacalcionews.it/quotidiano/files/uploads/2015/12/Sergio-Postigo.jpg”]
Proseguono con la solita intensità gli allenamenti del gruppo aquilotto in vista della trasferta di Como di domenica prossima.
Nel pomeriggio sul terreno del Comunale di Follo, sotto una fitta pioggia, Terzi e compagni hanno svolto una seduta incentrata su una fase iniziale coordinativa a secco, seguita da esercitazioni di forza funzionale, per poi proseguire con intense partitelle a possesso su campo ridotto.
Nella parte finale partita a tutto campo, svolta a ritmi altissimi, con il team in nero, trascinato da Situm, Calaiò e Ciurria, ad imporsi per 3 a 1.
Dopo il lavoro di scarico, a titolo precauzionale, svolto nella giornata di ieri, questo pomeriggio Marco Crocchianti ha lavorato regolarmente con il gruppo, mentre Sergio Postigo, dopo aver svolto la prima parte con il resto dei compagni, ha chiuso la seduta in palestra, evitando la partita finale.
Anche Acampora e Okereke, dopo la prima parte con i compagni, hanno concluso la seduta agli ordini del preparatore atletico Riela.
Per Nenè e Tamas, ancora lavoro dedicato.
Per domani e sabato, sono previste due sedute a porte chiuse, prima della partenza per la Lombardia.
