Feste finite per il gruppo aquilotto che si è ritrovato a Follo per riprendere gli allenamenti dopo la sosta invernale.
I ragazzi di mister Marino effettueranno due settimane di preparazione in vista del match con il Venezia, in programma lunedì 21 gennaio alle ore 21 sul terreno del “Picco” nel posticipo dalla ventesima giornata.
La seduta ha visto una prima parte dedicata al lavoro funzionale in palestra, con esercizi di mobilità articolare, core stability e stretching, seguita da lavoro sul campo.
Dopo l’attivazione muscolare, l’allenamento è proseguito con esercitazioni tecniche a tema, lavoro atletico a gruppi e per chiudere con la consueta sfida a ranghi misti su metà campo.
Crivello, Erlic e Pierini hanno seguito una tabella di lavoro dedicata, mentre Galabinov e Maggiore hanno continuato nel lavoro personalizzato.
Intanto come previsto è stato aggregato alla Prima Squadra anche il giovane attaccante classe ’99 Michael D’Eramo, in attesa dell’espletamento delle formalità burocratiche per il suo tesseramento che avverrà nei prossimi giorni.
Per la giornata odierna è in programma una mattinata dedicata a test funzionali, mentre nel pomeriggio il gruppo tornerà in campo a partire dalle ore 15, sempre al “Comunale” di Follo.
