Verso il Perugia – Circuit training e partitelle, oggi seduta a porte chiuse

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E’ proseguita anche nella giornata di ieri la marcia di avvicinamento alla sfida con il Perugia, sul terreno del campo sussidiario del “Comunale” di Follo, davanti ad un buon numero di tifosi.

L’allenamento si è svolto in tre distinte fasi: nella prima il gruppo ha iniziato con esercitazioni di attivazione tecnica, seguite da una partitella su metà campo.
Nella seconda, i ragazzi di mister Italiano sono stati impegnati in un circuit training, mirato ad accrescere la forza e la stabilità, svolto a bordo campo sotto la guida dei preparatori Campo e Lorieri.
La terza fase ha visto il gruppo tornare sul terreno del sussidiario, dove è stato diviso in tre squadre che hanno dato vita ad intense partitelle con l’utilizzo delle sponde.

Lavoro atletico per Mora e Gudjohnsen, differenziato come da programma per Galabinov, il quale ha proseguito nella gestione personalizzata studiata dallo staff.
Acampora ha invece continuato a lavorare a parte per riprendersi dall’infortunio.

Per oggi è in programma una prima seduta a porte chiuse in vista del Perugia.

Redazione
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Direttore Responsabile: Enrico Lazzeri - Redattori: Giulia Lorenzini, Dennis Maggiani - Fotografo: Patrizio Moretti

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